Tin tức

Uống nước lọc có thực sự giúp giảm cân không?

Uống nước lọc có thực sự giúp giảm cân không?

Uống nước lọc không chỉ là chìa khóa quan trọng để cải thiện sức khỏe mà còn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân. Theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm Y học Quốc gia...

Vì sao nên uống nước vào buổi sáng?

Vì sao nên uống nước vào buổi sáng?

Một trong những thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để bắt đầu một ngày mới là việc uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng. Đây không chỉ là một hành động...